一想到吃药,我们大多数人是拒绝的,我们都知道是药三分毒,吃进去的这些都要肝脏去排毒,更加加剧了肝脏的负担,那怎么办呢?
中医的博大精深在于,身体是需要调养的,中医发明了很多健康的养生食谱,被称之为“食疗”